Vitória!!

Olá!!!

A Borboleta está de parabéns! :P

Já fui a duas consultas de nutrição e na última a balança do hospital disse: 115 kg!!!!!!!!! Ia desmaiando de emoção, não queria acreditar, até porque na noite anterior tinha sido o meu aniversário e eu tinha comido tudo o que me apeteceu! Depois fui à consulta e a Dra passou-me o aval para a cirurgia e disse-me: "Espero vê-la na próxima consulta já operada e com menos vinte quilos!" - Era bom era, mas não sei se será possível. Eu queria muito!
Agora é só esperar por Dezembro para ver encaminhado o processo para a cirurgia. Uma luta de 3 anos, muitas lágrimas, muita dor, muito desânimo e vontade de desistir. O balanço é quase positivo, pois ainda não tenho a cirurgia marcada e não sei para quando será, sinceramento acho que nem quero saber, não vou preocupar-me. Vou sim, aguardar serenamente até à consulta e depois logo se vê. Não posso mais sofrer por antecipação, pois isso só me prejudica.
A pouco e pouco a crisálida vai-se preparando para a saída da borboleta, mas quando será que ela sai do casulo? A ver vamos...
Obrigada a todas que deixam aqui a sua marquinha. Tenho pena de não ter tempo de actualizar todas as minhas páginas com tanta frequência quanto gostaria! :(


Beijão a todas!!!!!!!!!!

Voltei!!!!!

Peço desculpa pelo imenso tempo sem postar nada! A verdade é que a vida tem estado de complô contra mim e a luta contra o peso. A banda parece que cada vez se atrasa mais! É um espera que espera por esta e a outra consulta, um desânimo que não tem fim! O meu peso agora anda entre os 118 e os 119 e não há meio de sair deste limbo!!!! Que desespero! O meu mal é a ansiedade! Entro logo em stress, desanimo e pronto, não há meio de conseguir voltar à bendita dieta inicial.
Então, em conversa com um amigo Druida, sábio dos mistérios da Natureza, fui aconselhada por ele com dicas preciosas que hoje partilho com vocês:

*De manhã, em jejum, tomar uma colher de vinagre de cidra em meio copo de água ou duas num copo cheio. (Nem toda a gente consegue beber isto, por causa do cheiro activo e do sabor ácido, se não conseguem, tentem pelo menos uma colher de sobremesa num copo cheio de água, que é o que faço. Optem também por substituir o vinagre normal por este para temperar a salada.)


* Beber um copo de água mineral quente 30 mn antes das refeições. (Se não conseguirem beber quente, optem por água morna, mas mais para o quente do que para o frio.)


* Beber chá de Alcachofra para eliminar os líquidos.

*Tentar encontrar Dunklebrod, Lisenbrod ou Bauerbrot, qualquer um destes. São um tipo de pão escuro alemão, muito rico em fibra, que ajudará a regular o intestino.

* Esquecer o pão branco! Tudo o que é branco e refinado engorda! (Pão, açucar,etc)

*Massajar todos os dias, 4 dedos abaixo dos joelhos, junto ao osso da perna. Esse ponto é excelente para drenagem!


Boa sorte para vocês!



Vamos ver se desta vez pelo menos os Deuses estão do meu lado!!

Maçã ou Pêra ?

E eu sou uma... Maçã! :/

VERGONHA

Pois é! Eu bem andei a fugir da balança, mas ela não perdoou! Aliás, como me disse a amiga Lisoca: "Um mulherão desse tamanho tem mais é que assumir!" - Pois... ;(
Os amigos servem para tudo, inclusivamente para nos dar nas orelhas quando merecemos. E eu bem que merecia umas palmadas, afinal desleixei-me e não foi pouco! Eu queria ser mais forte, resistir às tentações e não deixar a ansiedade dominar-me e levar-me aos meus lanches nocturnos que tanto me prejudicam, mas simplesmente não estou a conseguir.
Fiquei tão triste hoje quando me pesei... Fico mesmo frustrada com estas sucessivas tentativas de recuperar. Tenho mesmo que entrar nos eixos de vez!!! Help!!!!!!!! ;(
Resumindo, a Borboleta estava com 118 kg e hoje subiu na balança e: 120 KG!!! QUE VERGONHA!!!!


Vou ter que recomeçar tudo outra vez e peço desculpa por esta falha, pois sinto que assumi um compromisso convosco que não estou a conseguir cumprir, e isso para mim é ainda pior que o aumento de peso....

;(*******************

Prémio

Recebi este prémio da amiga Lisoca já à algum tempo, mas só hoje tive oportunidade de postar aqui. Obrigada amiga! És linda!!!! ;)**********

Inspiração

Este vídeo enche-me de alegria e esperança! Uma verdadeira inspiração pois eu adoro a natureza!

Mais uma vez

Olá meninas!

A minha saúde está mais ou menos estabilizada e a vontade de voltar a entrar nos eixos é mais que muita! Ainda não me pesei, pois depois de tudo que me aconteceu baixei os braços e mais uma vez me acomodei. Mas hoje comprei uma revista que me fez mudar de ideias!
Amanhã vou colocar aqui o artigo que certamente será benéfico para vocês também, aliás foi baseada em "parte desta dieta", algumas regras que já conhecia, que perdi os 7 kg iniciais. Nada melhor que voltar a tentar desta vez com mais informação!

Beijos a todas e muitaaass perdas de calorias ;)***********